CLUB NATACIÓ LLEIDA AIKIDO
L’AIKIDO és un art marcial que prové de Japó i que pot ser definit com l’art marcial de la pau o una via d’unió entre el cos, la ment i l’ànima. pot ser practicat per una franja molt àmplia d’edat ja que cada persona pot adaptar la seva pràctica a les seves condicions particulars. Els beneficis que aporta l’AIKIDO són tant físics com mentals, ja que la seva pràctica aporta flexibilitat i agilitat al nostre cos i ens ajuda a trobar l’harmonia amb el tracte diari amb els altres tot aconseguint que el nostre estat d’ànim millori dia a dia.
.png){kind=small}
