Croquetes de llobarro
Recepta del Blog de cuina de la Dolorss
Les croquetes quin gran invent, les poses a taula ja sigui per aperitiu o per a sopar i desapareixen en un no res.
Un altre avantatge és que les pots fer del que vulguis, admet tot o gairebé tot.
Per exemple: del bullit del brou (aquí) , de ceba i pernil (aquí ), verdures i formatge (aquí) , pollastre amb tomàquets secs (aquí)
Ingredients per a 4 - 6 persones:
Un llobarro de ració
1 fulla de llorer
½ ceba
1 pastanaga
100 gr. de mantega
100 gr. de farina
250 cc. de llet
2 alls
Sal, Pebre negre
1 fulla de llorer
Netegeu el llobarro de vísceres i escates, poseu-lo en una cassola amb el llorer, sal, la ceba i la pastanaga a rodanxes.
Cobriu just d'aigua, tapeu la cassola i feu arrencar el bull , apagueu el foc i deixeu reposar així uns 10 minuts.
Coleu, treieu "carn" al llobarro i esmicoleu-la.
Reserveu per separat brou i carn del peix.
En una paella poseu la mantega, els alls picats i deixeu coure un minut, afegiu la farina, remeneu i es farà una massa espessa (roux) , tireu uns 200 cc. del brou del peix i aneu remenant, afegiu el llobarro esmicolat i aneu incorporant la llet a mida que ens la demani la massa, ha de quedar espessa i s’ha de desenganxar de les parets de la paella quan ho remeneu.
Rectifiqueu de sal i pebre.
Poseu la massa dins una plata, tapeu amb film i que estigui en contacte amb el preparat, deixeu refredar i guardeu a la nevera unes hores..
Formeu les croquetes i passeu-les per ou batut i pa ratllat.
Fregiu en oli abundant.
Deixeu un moment sobre paper de cuina o en un colador i serviu-les acompanyades de una amanida de ruca, pastanaga i tomàquet.
NOTA: El brou que us hagi quedat del llobarro es pot congelar i fer servir en qualsevol guisat.
** La quantitat de croquetes que surten dependrà de la mida de que les feu i del pes del llobarro.
http://blogdecuina.blogspot.com.es/